Как бросить курить.....легко и безболезненно

Бросаем курить!!! Избавляемся от этой никотиновой зависимости!!!

 

Курил я с класса 5-6...думал что курение досталяет мне удовольствие.....что я испыываю какой - то кайф при курение....и тд и тп....
Совсем недавно решил избавиться от никотиновой зависимости раз и навсегда....Друг посоветовал прочитать мне книгу Аллена Карра
"Легкий способ бросить курить"....на что я ему ответил....ты что дурак??!!как книга поможет бросить мне курить....Я решил бросать сначала с помощью силы воли....потом решил бросить постепенно уменьшая дозы при курение....но ничего не выходило....мне все время хотелось курить...Вспомнил про книгу совершенно случайно...что то искал в инете и наткнулся на эту книгу...подумал про себя....прочитаю а что мне терять.....Прочитал....и вы не поверите....меня не тянет больше к сигарете....это кажется смешным...но это на самом деле так.....вы себе не представляете как это хорошо
Если вы решили РАз и НАвсегда Избавиться ОТ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМЛСТИ ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ!!!ВЫ ВЕДЬ И ТАК НИЧЕГО НЕ ПОТЕРЯЕТЕ ЕСЛИ ЕЁ ПРОЧИТАЕТЕ!!!
Вот ссылка http://slil.ru/25118902
ПРОЧИТАЙТЕ.НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! Это я вам говорю как бывший курильщикк!

 

Посоветую её одному знакомому курильщику, который давно хочет бросить, но таблетки это не для него, а силы воли хватает на 2-3 недели. Посмотрю эффект.

 

я прочитал эту книгу и не бросил курить, так же знаю друга, который ее прочитал и тоже не бросил (вернее бросил на 3 месяца а сейчас опять курит)
мне кажется дело не в книге, если хочешь бросить курить, то книга несомненно поможет, но если нет желания, то книга будет прочитана впустую (хотя в ней написано, что если не получилось бросить с первого раза, то читайте еще раз сначала !!!)

 

Странно...у мя знакомый прочитал книгу....уже год не курит.....Но все таки Книгу прочитать НАДО!!!....может ты и твой друг не до конца вникли в смысл....

 

смысл то понятен, только вот сигареты оказались сильнее
попробую прочесть еще разик, может поможет...

 

Да я хотел тебе это написать...че та забыл(.....на самом деле ...книга вообще КлАСС!!!! Всем друзьям раздал кто курит, кто прочитал уже не курит)))....кто не прочитал ....завидуют))и не верят)

 

надо прочитать, глядишь брошу курить и встану на лыжи

 

"Бросила курить - поправилась на 3 килограмма.
Начала курить снова - похудела на 3 килограмма, снова бросила курить - снова плюс 3 кг, опять закурила - минус 3 кг.
Скажите, это нормально в течение суток?" (с)тырено

 

А зачем бросать ???

 

чтобы потом не страдать

 

Чесно говоря в книге ничего такого сверхорденарного нету... Все что там написанно я и сам понимал. Прочитал, бросил на 3 дня. =(

 

Если есть желание и сила воли, с куревом можно завязать и беz всякого рода чтива. Сам курю более 15-и лет о том чтобы бросить "сильно" незадумывался, пока.
зы: а табачек нонче паршивенький)

 

...и это с каждой сигареткой?

 

Ребята я вас не понимаю....епт конечно если читать эту книгу, как я читал ВОйну и Мир в школе...то конечно толку не будет....тем болеее если вы сами бросить не хочете!

 

Дда...курение вещь заманчивая....
Лично я курила (больше года) еще этой весной...начала ради интереса...ради чего то нового чтоли... Но после печальных событий в моей жизни (с них я начала, с них и закончила)...я не курю! Все мне грили, что типо "ты не сможешь", "все равно закуришь", а мне даж трудно не было...странно, но всеж) (правд бывают моменты когда хочется курить!)

Бросить можно легко, но не факт, что ты не вернешься вновь к сигаретам)

 

хорошо что я не курю, не понимаю как курение может доставлять удовольствие))) такой не приятный запашок))

 

Месяц как бросил курить... Правда книги этой я в то время как бросал не читал. Купил таблетки Табекс, пил их и бросал... с переменным успехом. А потом попалась книжка под руку ну и прочитал... Чего и всем курильщикам советую... Короче от прочтения кое что для себя уяснил. Основное это то, что бросать надо раз и навсегда, и не оставлять себе ни капли надежды. Надежды типа той что зудит в мозгу, что когда-нибудь можно будет расслабится (я ведь бросил курить!!! теперь одну выкурить можно), как бы хреново тебе небыло (различные жизненые неурядицы и прочее) нельзя даже допускать мысли покурить, ничуть легче не станет. Надо просто учиться жить без этой заразы и все, что не так уж тяжело. Просто забываешь, что это такое покурить после еды или в компании после 3-х стопок (и так неплохо). Жизнь оказывается без курева точно такая же, если не лучше! А с возрастанием стажа (у меня был стаж курения 12 лет) всеравно понимаешь, что курево наносит постепенно вред здоровью, как бы пофигистически к нему не относился чуть моложе (нет куильщика который бы об это не думал бы). Да и замечать за собой страх бросить курить не особо приятно. Что вы ощутите, например, придя домой часов в 6 вечера в выходные, и вспомнив, что оказывается у вас кончились сигареты, по любому найдется повод выйти на улицу и пойти купить курево, хотя до этого никуда больше вечером не собирался? Ну господа курильщики, кто курит 1-2 пачки в день, что скажете?!! Конечно каждый ощутит СТРАХ, а если уж пересилишь себя, то дискамфорт на остаток выходного дня обеспечен + ожидание следующего дня когда можно будет затаритбся куревом. А о чем вы думаете собираясь в дальнюю поездку (деньги, билеты, документы, КУРЕВО). Я уезжая на рыбалку на пару дней брал с собой 4-5 пачек, и смолил не переставая и всегда не хватало... Короче бросайте курить, но делайте это осознано и навсегда!

 

Короче у нас на работе ходила эта книга где-то полгодика назад, её перечитали все курящие, и я в том числе. Результат - 50/50. Из тех 50% кто бросил, половина месяца через два опять начала курить. На меня лично эта книга не подействовала, из чего я сделал вывод - что бы бросить курить, для этого нужно созреть, что бы у тебя в мозготуре отчётливо отложилось что ты хочешь это сделать, тогда тебе не нужны никакие книги и никакие таблетки и ни какие-либо другие стимулирующие это дело средства.

 

эта книга полный трэш используемый ретивым алленом для заимения туевой хучи бабог, ибо проблема глобальна, желающих много, с каждого курильщика по копейке - аллену на новую машынку... также этот чудо-юдо-целитель выпускает книги "легкий способ похудеть" и т.п.

бредятина полная
не ломайте психику говно-недо-книгами