Как бросить курить.....легко и безболезненно

Курильщики блин, бросайте уже курить...

 

Кстате Ален Кар в прошлом году умер от рака легких.

 

Ксати, если кто знает, то бывших не бывает. В том смысле, что курить бросить нельзя, можно просто не курить. А в разных стрессовых ситуациях "бывший" курящий скорее всего опять засмолит сигаретку для снятия напряжения. Кто-му же почему люди начнают курить? Думаю, во-первых, для самоутверждения или по простому "за компанию", а во-вторых, для снятия стресса. Поэтому и правда зависит все от силы воли. А книга всего лишь вспомогательный элемент. Помню один фильм, что-то про управление яростью. Так вот одному убийце, которого хотели казнить, предложили поучаствовать в медтцинском эксперименте по управлению своей агрессией. В ходе эксперимента ему давалим простой сахар и убедили, что это лекарство, которое ему поможет. В итоге ему и в правду помогло, он даже покаялся в одном убийстве, и стал нормальным человеком. Вообщем такие случаи были в медецинской пратике, только не с убийцами. Мораль такова: что пей ты таблетки, читай книги все равно все зависит от тебя. А вот сам три раза пробывал, но не разу так и не продолжил. Желаю успехов по борьбе с дымом =)

 

Прочитал книгу - бросил курить. Не курю с апреля 2007 г. Стаж более 10 лет. Пробовал таблетки разные - не помогло. Книга реально помогла, причем результат ощущается практически сразу. ТАк же по книге бросили еще 2 человека. Один не бросил. Главное - читать внимательно, а не пробегать глазами, и задумываться над прочитанным.
А тем кто курит, но не хочет бросать - да вы просто боитесь что не сможете.. я сам боялся.

 

Блин....вот что за привычка у нас на форуме все критиковать? я не понимаю я что кого то силой заставляю книгу читать? Просто мне посоветовали эту книгу и она мне помогла, решил с вами поделиться радость так сказать....а вы....( но дело даже не в этом...Acinonyx
ты подумай лучше сколько машин купят производители сиграет, которые ты куришь....к тому же книга абсолютно бесплатная....так что не пиши БРЕД!!!

 

книга Бесплатная!!! ??? В таком случае Виндовс тоже бесплатный... Никада винду не покупал, зато обновляюсь с каждым выпуском =) А Билли всеравно богатеет.

Производители сигарет купят машины =). А еще машины покупают производители молока... может заведм корову, и не бум покупать у них молоко... Чтоб они на хамерах не разъежали. =)

Книга повторяетс раз за разом... Если убрать все повтрения. то из 70 страниц книги останутсо штук 5. Ет есть гипноз. Есть люди которые легко поддаются гипнозу, а есть которые ваще нивкакую...

 

Гм.... смерть от употребления молока весчь нечастая.. (не считая индивидуальной непереносимости).

 

производители молока врятли на хамерах разъезжают, молоко из под коровы, грубо говоря, по цене 7-8 р. идет, богатеют те кто его пакует в тетрапаки и тому подобное...

по теме: курить бросить легче легкого, просто не курить и все. сам проверял =)

 

Нех обсирать книгу, если она кому то не помогла, то это не говорит о неработоспособности книги, это говорит только о Вашем нежалании "отодрать опу" и начать что то делать. Всегда проще орать о том, что все плохо, чем решать проблему.
То, что ты заплатишь за книгу, это только плюс, потому что, напрмер, я бы не купил вещь, которая мне НЕ нужна, думаю всем понятно, что имею ввиду..

 

Короче книга это просто плацебо, главное сила воли...

 

Сила воли это всю жизнь сидящее в тебе, зудящее чувство, чувство лишения, либо еще чего. А книга, это путь на волю без страданий и ограничений.

 

курил много и долго
много бросал раз и снова начинал
тяжело очень если все курят на работе и дома

последний раз год
сейчас полтора мне пожалуй помогла специфика
на работе никто не курит,
и дома никто

главное сильное желание ,цель, если есть человеке стержень

и многое зависит от

1 окружения
2 от обстоятельств
3 обстакановки
имено мы создаем их сами
выбирая пути
принимая решения
4 круги общения

(я проста перестал заходить комногим курящим
где часами курят и обсуждают пространственные темы) я оставил многих знакомых) ничего личного просто бизнес

будь готов перешагнуть многое в жизни
судьбы нет
не все но многое в твоих силах

я не могу сказать я бросил проидет лет десять- дцать
возможно тогда

 

Далеко не плацебо... Как было сказано выше - книга основана на принципах гипноза. Хорошо это, или плохо, решает каждый для себя.
Я из двух зол выбрал, на мой взгляд, меньшее - и бросил курить.