Солнце. Смотришь на солнце - вырабатывается сам собой гормон радости. Прирова за нас всё сделала)) Вообще считаю, что дипрессия - это от безделья. Начинаешь какую-нибудь интересную работу (или даже неинтересную) и дипрессия уходит)) З.Ы. даже в библии написано, что уныние (та же дипрессия) является одним из грехов так что нечего тут... )))
Если это действительно депрессия, а не просто плохое настроение, то лучше к специалистам. Но в любом случае нужно отвлечься от проблем, можно сменить обстановку, взять отпуск и съездить куда-нибудь, пусть хоть на неделю или даже на несколько дней.
Действительно лучше всего сменить обстановку,в отпуск однозначно!!! Впрочем и спорт непомешает,а иногда и водовочка с хорошей компанией!:dm:
