худеем...

Как похудеть легко и без лишних заморочек? Ответ: за 1 день!

Рецепт похудания:
1. Вечером покупаем в пакетах 300-400 г. замороженные грибы (не более 50 кКалл/100 г.) и замороженные овощи 400 г. (так же в пакетах и не более 50 кКалл/100 г.);
2. 20 минут варим пакет грибов (прямо в замороженном виде);
3. Выключаем огонь, всыпаем замороженные овощи (так же 1 пакет) в кастрюлю, добавляем укроп (к грибам укроп - обязательный закон мышления) и универсальную приправу, перемешиваем;
4. Суп готов к завтрашнему употреблению;
5. На следующий день едим только этот суп;
6. Засыпаем, просыпаемся и наблюдаем, что похудели... на полразмера!

p.s.: cекрет - в разной калорийности продуктов питания... женщине в день надо 1500 кКалл, мужчине - 2000 кКалл. Посчитайте, сколько выиграли с этим диетически-вегетарианским супом.

 

Так не бывает, за один день на пол-размера. Разве что вместо сна на унитазе всю ночь сидеть, если супчик не пошел...

 

никаких унитазных сновидений, всё без мухлежа... попробуй)

 

А если просто день не есть, такой эффект ведь не достигается.Странно

 

А ты попробуй...)

p.s.: осмысленный повтор...)

---------- Post added at 20:56 ---------- Previous post was at 20:55 ----------

я вот то, что вчера едва налезало, сегодня спокойно одел.

 

мечтаю о копчёно-солёных, свежих огурцах...)

 

Вес очень хорошо сгоняется в спортзале

 

не тяжёлой, а лёгкой атлетикой - бег, велотренажёр и т.д... быстро скидывает калории.

 

лучше скажи как поталстеть :/ ... Пол города и так худые....

 

есть калорийную пищу... печеньки, сверху намазанные шоколадно-ореховой пастой, думаю подойдут. В день полкило.

 

Кстати если кушать это все до 12 дня, а потом есть что-нибудь диетическое, то даже можно похудеть!!!

 

Некоторые в 12 только просыпаются))

 

А я название темы как-то бегло прочитал и букву Д не заметил. Сижу такой, глаза вылупил, думаю вот этож нифига себе тема )).

 

ага,было бы забавно...

 

представила-в 12 проснуться,опустошить холодильник,а потом послеобеденный сон...Не жизнь,а сказка :-D

 

Спортзалы, бег на свежем воздухе, правильное питание, секс - худейте на здоровье!

 

Утром секс и кекс,в обед кекс,вечером секс.Если не поможет,мучное исключить.

 

Кстати о спорте... Подскажите где в усинске можно походить на шейпинг или аэробику, аквааэробику, бодифлекс и все в таком духе? Какие цены и впечатления?

 

в 5й школе супер шейпинг. телефон не помню, тренер Наталья

 

Ага,спасибо за наводку,как раз рядом с домом! Зайду-узнаю.